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全新的科学养生理念:每天学点中医养生
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本书是“每天学点中医系列”之一,从各个方面向读者介绍了中医养生理念与方法,循序渐进地引导读者来学习中医。读者可以通过本书学习经络养生方法,中医的 看病之道,家用按摩针灸拔罐刮痧方法,十二时辰养生法,四时养生法,中医排毒攻略等内容,用“每天学点”这一理念贯穿全书,以朴实易懂的语言向读者娓娓道 来。
胖补气瘦补血
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在中南海,我前后为三位老首长做过保健医生,他们都很长寿。最长的活了92岁,最短的也活了87岁。在这些德高望重的人身边工作,我体会最深的健康秘诀就是:天地要阴阳和谐,人体要气血平衡。 天地要阴阳和谐,才会风调雨顺,五谷丰登;人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。如果天地阴阳不调,不是洪涝,就是干旱,庄稼没有收成,灾民四面八 方蜂拥而至,社会根本就不可能安宁。如果身体气血不平衡,一会儿心脏气短,一
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秦妄言沈音音
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诡秘之主
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蒸汽与机械的浪潮中,谁能触及非凡?历史和黑暗的迷雾里,又是谁在耳语? 我从诡秘中醒来,睁眼看见这个世界:枪械,大炮,巨舰,飞空艇,差分机;魔药,占卜,诅咒,倒吊人,封印物……光明依旧照耀,神秘从未远离,这是一段 “愚者”的传说。

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