15 准备（1 / 1）

面对之后的高考，风瑟觉得自己也应该早作打算。

掌握自己的生物钟规律是风瑟从现在起应该准备的。风瑟觉得自己应该清楚一天中自己的“黄金时刻”，定出情绪高涨和低落时的学习计划和安排，提高复习效率。而且她觉得考前应该切忌盲目过度“开夜车”。至少在高考前2-3周内，不能再废寝忘食地硬拼复习，要保证有足够的睡眠时间。因为考前睡眠质量直接关系到风瑟的临场发挥，睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷；风瑟最近也坚持早起锻炼，做早操、课间操和眼保健操；每天中午坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。

而且由于学习紧张，风瑟觉得高考前大部分人大脑处于疲劳状态中，体内分解代谢加快，考生体质相对下降，免疫力降低，再加上我国大部分地区处于暑热期，气温有时高达30℃以上，闷热难当，有时热浪袭人，而有时又阴雨连绵。在这样的天气下，风瑟觉得自己要更加注意科学饮食保健。否则，极容易引起中暑或精神烦闷，影响效率。一般情况下有专家觉得考生应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。可适量吃些瘦肉类。切莫吃不卫生的食品。此时，家长应做好考生的“后勤”，防止出现事故。

风瑟觉得重生一次就是好，不仅机会有了，而且还可以再次体会以前从未体会过的东西。

而且这一届高考网上阅卷也是最近几年才有的。网上阅卷不仅有公正性要求，准确性要求，高效率要求以及教学管理信息化要求。考试是教育测量的重要手段，为使测量结果真实反映教学情况，客观公正的测量手段是重要的先决条件；在考试仍然是选拔人才重要手段的今天，对考试结果的评判是否客观、公正将影响到人才选拔的质量，甚至关系到每一位参与选拔人员的前途与命运。

基于上述原因，评卷的公正性不但非常重要，而且是事关各类考试的有效性，甚至是成败的问题。网上阅卷自动屏蔽考生信息，确保阅卷过程客观公正的功能就可完全满足这一需要。

因此确保评卷结果的准确性就具有非常重要的意义。要确保评卷结果准确，重要的是要有避免不利于评卷质量因素产生的机制。网上阅卷的双评、多评及一致性检查等功能就是其中最为有效的手段。

尤其是在应试教育状况尚未完全改变的今天，“学生减负”，“教师减压”已成为社会的共同呼声。当今的教学不管是方式、内容，还是质量的要求都与传统的教学有巨大的不同。特别是对教学质量的统计分析与跟踪监测，传统的人工方式显然难以满足需要，大量的数据处理与分析工作必须依靠现代的计算机信息技术进行才能有效实现。

当今的教学不管是方式、内容，还是质量的要求都与传统的教学有巨大的不同。特别是对教学质量的统计分析与跟踪监测，传统的人工方式显然难以满足需要，大量的数据处理与分析工作必须依靠现代的计算机信息技术进行才能有效实现。

由此可见，要实现教学管理信息化，必须具备教学管理所需数据的自动采集与统计分析手段。因而，网上阅卷系统就成为了人们实现这一目标的追求，因为它不但可以实现传统阅卷方式下的所有功能，而且还可方便地进行包括各科考试知识点数据（题目分/小题分）的全面分析。

风瑟觉得不管怎么说，网上阅卷的出现既为广大考生服务，也为所以批卷老师服务。

但是网上阅卷也有弊端，有些考生笔写的不用力的话，机器就难以扫描，风瑟觉得现在就练习用答题卡，这是十分必要的。