26 番外五（1 / 1）

“你自己去拿两个垫子过来。”男人走到森宇身旁说道

男人将垫子摞在一起，放在森宇的后腿上“自己下去，绷脚，把胯放正，自己把胯沉下去”森宇随着男人的口令，纠正自己的姿势。

“把手举起来给我。”森宇先将左手举过头顶，男人握住了森宇的一只手，随后森宇再慢慢的将右手举过头顶。随着双手的举起，森宇的身体失去的双手的支撑，胯一下子就贴到了地面。森宇因为疼痛，皱了下眉。

“自己试着下后腰抓脚腕。”男人放开了抓着森宇的双手，站在身旁护着森宇，怕他会控制不好平衡摔伤自己。

“放松，不要憋气，注意呼吸。”

森宇靠着自己的力量，向后慢慢的下腰，眼看着手离脚腕还剩一点点距离，但怎么就是抓不住。森宇靠着自己的力量，不停的震压，借着惯性，猛一用力，手就抓到了脚腕了。

“很好，再试着自己用头贴你的大腿。用你大腰的力量往下。”

森宇继续靠自己腰腹的力量往下，用头贴大腿。“手臂弯一点，不要伸直”。

森宇尝试着靠自己的力量向下，但是着并没有多大效果。只是下去了一点点，森宇看到腰间仿佛有个什么东西卡住一样，怎么都下不去。

男人仿佛明白了一切，没有说话，站起身走到森宇的身后，扶着他的肩。“森宇，放松，注意呼吸，不要憋气，相信老师，也相信你自己。”说着便手下用力，一点点的往下压，很快森宇的头几贴到了大腿，但是男人并没有停止，手下继续用力。男人明显看到自己手下的阻力越来越大，由于长时间的后仰，森宇的整个脸蛋都憋的通红。

“放松，不要憋气，就差一点点了，很快了。”男人明显感到自己手下的小人儿在和自己抵抗，他知道这是人的本能，他也是这么过来的。压腰不像别的，很容易就会受伤，如果被压者不能很好的放松自己身体的话，那么老师也是不会强行往下压的。

“森宇，放松，只要你下去了，我就让哲轩起来。你也不想你的师兄就一直那么耗着吧。”男人知道什么都不能打动森宇，除了他的师兄哲轩。果然和男人预料的一样，男人话刚说完，就明显能感到手下的小人儿像完全卸了力一样，软下去了。

“森宇，放松，真的就差一点点了。”男人说着手下用力，将腰间与臀腿之间的最后一点点空隙也压得严丝合缝。

森宇从始至终都闭着眼睛，这是却睁开眼睛看着自己了，男人知道森宇是要让他把哲轩给放了。

“哲轩，你起来吧。”男人又恢复了往日毫不听得出来情绪的声音，森宇听见男人说放开哲轩的时候，就又闭上眼了。他自己也很痛，又因为长时间的后仰，导致现在还脑充血，他现在觉得自己的头也很晕很痛，所以无奈只好闭上眼睛，假装自己睡着了，就什么也感觉不到了。

虽然男人说让哲轩起来了，可是由于长时间的保持一个姿势，如今又哪是说起就起得来的。哲轩尝试了几次都没法将腰直起来，又怕动作太大把自己弄伤了，无奈只能用求助的眼神看着男人。

其实男人也一直注意着哲轩，男人也明白长时间的保持一个姿势，韧带肌肉已经有了记忆，回身甚至比压下去更痛。此时刚好又看到哲轩用哀求的眼神看着自己，无奈之下只好跟森宇说“你自己控制着，我去帮哲轩回身。”森宇眨了下眼睛示意自己知道了，就又闭上眼睛和自己的疼痛做斗争。

男人看后就走到哲轩身旁。一手托着哲轩的腰，一手扶着他在把上的腿，并让哲轩靠着自己，将他整个人的重量都放到自己的身上。手托着他的腰，慢慢的将他的腰回直。可是刚用力将哲轩的腰回了一点点，就感到靠在自己身上的人颤抖个不停。

男人也很心疼，但他也是这么过来的，而且哲轩他们也会继续熬下去，他们，即使以后他们收了徒弟，他们也无法避免让自己的徒弟再承受一遍自己当年的痛。他们练舞的没有捷径，只有在这条又累又痛的路上孤独的走下去，周而复始的传承下去。如果想要站在更高更大的舞台上，那么只有承受更多。

男人也只能将语气放缓“痛的话就交出来吧，不要憋着。老师知道你痛。”男人用手先按摩着哲轩腰部发硬的肌肉，让长时间僵硬的肌肉先放松下来，再慢慢的扶他直起腰来。按摩的时候哲轩虽然也很痛，但没有再像往常一样咬着嘴唇了，而是会将细碎的□□吐出来，痛到实在忍不了了的时候会用头在男人的怀里蹭几下。男人看着这从来没有在哲轩身上出现过的可爱的小队长，也不点破，只是会更轻柔帮他按摩，扶着他起来。这也不怪哲轩，男人在练功的时候从来都没有对哲轩透露出一点感情，一直都是板着张脸，不停的呵斥，苛刻的要求，以及重复成百上千次的练习。

男人将哲轩的腰直起来，又扶着他的腿慢慢的放下，并让他趴在地上回腰，还继续帮他按摩放松肌肉。虽然过程以及是千万根针刺般的痛，但哲轩却非常享受这痛并温暖的时光，要知道这种特殊待遇平时他是从来都无福享受的，他的老师对他的师弟虽然也很严厉，但却也很宠爱，连完功总会帮他放松肌肉按摩。但是他自己却从来都要靠自己，有时没力了，真的就是先趴在地上动都不动，但是他的小师弟永远会很贴心的，每晚都会去他房间帮他按摩，上药。他从来都不怪他的小师弟，也从来都不会去嫉妒，甚至一样会宠着他。当然他的小师弟也总是愿意跟着他的这个大师兄。哲轩很珍惜这短暂的时光，他怕过了今天，他的老师就又会恢复到往日无情的样子，所以即使再痛他也会忍着。

然而美好的时光却永远是那么短暂的，“好了，你自己起来去踢腿，正旁后各50个，过肩的才算。”