142 老当益壮（1 / 1）

曲蕊那点小心思除了刘元凯可能知道、宋江川会在意外，没人关注。国家队目前的注意力都在马上要举行的世锦赛上。花样滑冰四个项目中有三个变化不小。女单由于文雯去年杀进了前十名而获得了2个参赛名额，其中一个自然是文雯自己的，另外一个则属于今年四大洲亚军安贞慧；男单唯一的名额换了人，没给去年第十四名的丁羽而是给了黄子希；至于冰舞，同样有更新换代的架势，即使老将WG归来，去比世锦赛的却是年轻组合LS。

相比之下，双人虽有争议，变化却最小——WH、FL、TY。

前2对是中国最好的2对组合，第三对TY在冬运会上刚刚上位成为中国三号。冰迷议论得最多的，也就是为什么没有把四大洲冠军HZ派上。不过，当大家把TY和HZ本赛季的名次盘点一番之后，争论的声音就小了很多：

TY：加拿大站季军、中国站亚军、全锦赛亚军，冬运会季军、四大洲亚军；

HZ：加拿大站第五、日本站亚军、全锦赛季军、冬运会第四、四大洲冠军、世青赛冠军。

大家终于发现，TY最厉害的地方，并不在艺术表现力，而是他们可怕的稳定性——本赛季目前为止，没有跌下过领奖台！

再回想一下TY的青年组时代：不错，他们青年组之时没有HZ那样耀眼，但还是稳定！除了最后一个赛季因为伤病退出了JGP和世青赛，TY的表现和名次都是保持在一个稳定的区间内，很少崩盘。

就像他们以前的绰号“瘸腿组”的隐藏含义一样，没错，TY是有技术上的缺陷，但他们也绝对不是废柴。

派这样三对组合去比世锦赛，大家都能理解。

也包括HZ的教练薛畅。

作为HZ的教练，他比任何人都明白HZ眼下的麻烦——何若晗的发育关，已经迫在眉睫——马上就是开春，春天是长个子的好季节，也许就这么几个月的功夫，她的身高就能往上冒那么一大截，那么，体重也会跟着蹭蹭往上蹿，然后，张凌峰就压力山大了。

论运动天赋，张凌峰并不算突出，他胜在各方面均衡，没有短板，所有的能力都是够用的，比起俞攀这样的瘸腿，是强；但从同时也就意味着，他没有什么余量来应付何若晗发育关带来的一系列变化。

因此，相比QL或者YL，HZ在过发育关上有着先天的劣势：曲蕊的个子再高一个头，或者袁婧的体重再加个10斤，各自的男伴都能吃得消，至于TY，谭佳颐今年19岁，身高1.57m，而且已经两年多没变化了，这关算是过去了，夏宜姿的情况也差不多。

之前，何若晗由于体重屡次不达标，她自己的单人技术部分多次出现跳跃存周，现在，双人部分的捻转和抛跳也开始不稳定起来。世青赛之后，HZ之间的几次小摩擦，直接导火索都是吃东西。

以张凌峰的性格，如果不是因为何若晗的体重问题真到了无法承受的地步，他绝不会出手干涉这种事情的。

在这样情况下，还是稍微悠着点儿，世锦赛不上也好……薛畅是这么想的。TY目前唯一的伤病是在发育关，李昂伤那么重的那次，也正是夏宜姿猛长个子的时候。

千万不要受伤啊，HZ！

今天的训练情况并不理想，才一个小时而已，张凌峰已经累得后背都汗湿了，何若晗也是一圈下来只顾喘气。同场训练的XL却仿佛才活动开，浑身冒着热气，干劲十足，夏宜姿还嫌热觉得自己今天穿厚了点儿。

这让薛畅难得也生了对宋家军的羡慕之情，即使XL目前根本不是HZ的对手。

虽然比赛之时HZ可以甩XL几条街，但论平常训练，以一个外行的眼光看来，XL可是比HZ流畅顺利许多的，HZ的好状态都留在了比赛，平常就是这样的磕磕绊绊。如果换成QL来，那对比更强烈，幸好训练中心一般没有外行，特别是外行的领导来。

而宋家军这边，宋江川的眉头一直是拧着的。

TY虽然要参加世锦赛了，但一向无需担心太多，一切按部就班来就好。只是宋家军的2对问题组合加2对重组组合，就不得不让人多费心了。只是照今天训练的情况来看，让人恼火的依然是让人恼火。

2对重组组合里，YL还好，只要等待袁婧基本夯实、表演开窍就好，急也急不来；XL的年纪可都不小了，这样下去，他们很有可能成为中国双人滑的第一对失望组。

又一次捻转失败后，宋江川再也按捺不住，大声喊道：“你在怕什么？！她都不怕，你一个大男人还怕！”

这个你，指的自然是陆斯。

从单人转项的选手，多少都会有一些不适应的，QL刚来，也是经历了大半年的磨合才习惯。这个不适应，多是女伴不适应，毕竟被高高举过头顶，被远远扔出去，都是要克服心理上的恐惧的。

男伴不适应则多是不自信，对自己的手上功夫心里没底，害怕摔了女伴。

另外还有两个人之间的配合默契问题。

作为一位资深双人教练，宋江川以为自己对这样的不适应已经见得够多了，毕竟李昂、曲蕊、刘元凯都是单人转项过来的，可面对陆斯的时候，才知道，还有害怕成这样的！比如刚才的捻转，准备姿态都做好了，迟迟下不了决心起抛，夏宜姿都点了冰，身体已经在往上运动，因为陆斯并没有发力往上抛，结果她就从低姿态，到站直在了冰面上，然后你看我，我看你，这是再明显不过的低级失误，两个人都觉得很尴尬，宋江川很恼火。

要说力量，俞攀和姜智予的力量也未必比陆斯强很多，但他们好歹能达到标配，只是宋江川没想到，缺乏力量给XL带来的，不止是技术上的短板，还有心理上的不自信。

陆斯的问题跟曲蕊实质上是一回事，只不过一个表现在临场发挥上，一个表现在技术难度上——自己都不相信自己，未战先怯，那就永远也别想达到那个高度！

曲蕊是女孩，而且是被多次打击折腾到不自信，所以宋江川对她还是怜惜的；面对陆斯，他可就没有这么好说话了，当着6位选手还有其他2位教练，陆斯被骂得满头包。

组队都快一年了啊！一碰到托举捻转还是这么颤颤巍巍磨磨唧唧的，你的搭档都不怕摔，你个大男人却怕摔！摔也不是你摔啊！

陆斯低着头，无地自容，但也无话可说。

他是该骂，夏宜姿都比他勇敢，在组队之前，他就担心自己上肢力量不够，怕会拖累夏宜姿，但是人家怎么说的：“你只是还想滑下去就好，我也是啊。”

只要还能滑就好，成绩嘛都已经无所谓了。

要成绩的话，她当时就答应吴敬延、宋江川的召唤，回去跟李昂重新组队不就结了。

只是，转项目之后才知道，双人……同样不是那么好练的。跳跃固然只要一种三周再加2A就够了，可他的3T不但折腾了一年才终于稳定下来，捻转、抛跳更是噩梦。

每次训练，都伴随着无尽的害怕、恐惧……陆斯并不怕自己摔，男单的跳跃都是摔出来的，他就怕摔了夏宜姿啊！

游戏失败了重来多少次都没事，人摔着了要恢复可没那么容易，他自己就曾摔断过腿。偏偏中国双人滑却有着“不能摔了女伴”的优良传统，不要说夏宜姿的前搭档李昂，就是绝望组的董晨曦和姜智予都做到了，他……没准哪一天就要破坏这个传统了。

每次训练都怀着如此忐忑不安的想法，就不要指望陆斯能够攻克技术难关了。

这一次抛跳3S又失败了，抛S跳那可是中国双人滑的基本抛跳啊，而且夏宜姿自己的3S单跳质量不错，换句话说，哪怕陆斯只会摆个POSS，她也能自己跳一个出去，可陆斯不但连个抛的架势都摆不好，还给夏宜姿帮了倒忙。

虽然这不能完全怪他，也与中式抛跳技术本身有关，可是宋江川已经彻底看不下去了。

只见他打开护栏上的小门，亲自下场给XL做示范。

不但是NJ，连HZ都停下了脚步，认真观摩宋江川的亲身示范。

女伴自然还是夏宜姿，宋江川告诉她：“我喊一二三，到三的时候，你就开始发力跳，明白了吗？”

然后就是两人手拉手压步绕场，调整位置成女前男后，宋江川双手托在她的胯骨上，开始进入抛跳前的准备，脚下三字步，滑行方向从向前转为向后，此时，宋江川喊了：“一！”

三字步，顾名思义，在冰上的痕迹类似于阿拉伯数字“3”，转过第二道弧线的时候，宋江川喊了“二”，到“三”，就是两人同时发力起抛。

相比HZ的抛4S，这个临时组合起抛前旋转蓄力的圈数少多了，抛出去的高度非常低空，就比夏宜姿自己的3S高那么点儿，看看宋江川早已变形臃肿的身材，也的确不能对他要求太高。

难堪的是，这样质量的抛跳，XL也不是次次都能跳出来，宋江川却一次就成功了。

所以，连HZ都是叹为观止，何若晗倒抽一口凉气，惊呼：“哇，宋头这把年纪了还不输给年轻人，那他年轻的时候得有多厉害！”

薛畅本也在鼓掌的，听了这话直摇头：“你没看明白，刚才这个跳，多半还是靠小夏自己，这是俄式技术的改良版，跟咱们用的有差别，要是换一个不会跳后内结环三周的，可能就要败了。”

张凌峰则闭上眼睛，将刚刚的抛3S与他们自己的抛S跳在脑海中做了一次回放对比。的确，不但是准备阶段旋转蓄力圈数变少，连两个人的站姿都不大相同，宋江川好像是“让”着夏宜姿一样，一直在努力迁就她的位置，最后出手瞬间……如果不看宋江川只看夏宜姿的话，一般的3S跳跃，也是这样的起跳姿态——借助3字步转体的惯性，右肩，右腿甩出，带动身体腾空，注意，这里转体的轴，是女伴自己的左半边身体以及左腿。

可HZ的抛S跳，却是女伴绕着男伴转，确切的说，是男伴托着女伴在转，转轴是男伴，如果没有男伴，女伴自己是没法跳的。

再想深一点，回忆一下他们见过的BS、CN、SG的抛3S跳……的确，与刚刚的抛跳更相似，与他们的抛跳差别更大一些。

虽然自己并不使用，但张凌峰知道这就是俄式抛跳……上上个赛季，他们只练了一个星期就被迫放弃的抛3F，基本也就是这样的。

当然，薛畅已经明说了，这是改良版的俄式技术，所以开头那两圈张凌峰看着还是很熟悉的，他们的抛S跳进入也是这样，只是旋转蓄力的圈数更多些罢了，至于BS这些外国选手，进入的时候不转圈或者只转半圈调整位置。

“想当年啊，我们都是原封不动照抄老毛子的技术，后来吴头就琢磨，就这么扔出去，我们怎么可能扔得过人家，他们男伴论块头比我们大一号，所以咱的女伴只好往小了选，但这也不是办法，不可能永远这么小个子吧？”

宁瑶插嘴：“我听说吴头是看扔铅球领悟到中式抛跳的精髓。”

薛畅摆摆手：“哪有这样容易哟！那都是记者编出来的，到我退役为止，用得还是这种改良版，一直到三大双这一代，你们现在用的这种抛跳技术才算成型。”

前面不知多少对选手成了试验品，但也因为有他们的探索，中国双人滑才有今天的技术优势。

所以薛畅感慨：“你们算是赶上了好时候啊。”

前辈们把路线图都出来了，你们照着走就是。

一直在脑海里做回放对比没吭声的张凌峰突然说话了：“如果，刚刚进入的时候换脚，左脚点冰，就是外点三，如果不换，右脚点冰，男伴……再，这样，这样，是不是就是抛后内点冰跳了？”

他比划了几个动作，很别扭，非常不好发力，HZ当时练抛3F就卡在这个上面，当时他们要集中精力攻克双四，后来又碰到短节目摇摆舞编排更改，就放弃了抛3F。

薛畅已经点头了：“没错，后内结环跳和和外点三起跳可以通用的，外点三临跳换个脚点个冰，和后内点冰跳差别一个是起跳点不点冰，另外一个就是旋转方向了。谭俞组和曲刘组就是用这样的法子抛内点三的。”

“用我们的中式抛跳恐怕不行吧？”

“是啊，你想想，你自己在逆时针转，怎么能把她顺时针抛出去呢？”薛畅说罢拍拍爱徒的肩膀：“别遗憾了，抛内点三抛勾手三对力量要求都很高，再说你们现在有抛四，也不输给他们。”

张凌峰点头称是。他忽然想起芝诺画圆的故事了，明白得越多，才知道自己掌握的其实很少。

由于中式抛跳技术的限制，HZ将来大概只有抛Lo跳和抛S跳可用，而TY和QL却不受此限。

加上何若晗的发育关……

成年组，果然不是青年组。