最新章节：第10章
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。 吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。 另 外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。 所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食
《回家吃饭的智慧》是陈允斌精心创作的其他小说。
《回家吃饭的智慧》是陈允斌精心创作的其他小说。