最新章节：第188章
这是一部讲述特种兵种军旅生活的书 中国特种部队训练（参考）： 1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。 5：16:00训练射靶1个小
《特种军旅》是死亡之翼精心创作的历史小说。
《特种军旅》是死亡之翼精心创作的历史小说。