4 满地尽是黄瓜片（修）（1 / 1）

“黄瓜，餐桌上的‘平民’蔬菜，以其营养、价廉而受到广大消费者的青睐。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处……”

“看起来好像真的不错……”一个声音从背后响起。

“露……露薇，你……你怎么……突然……站在我背后？”雨蝶显然受到了惊吓，半天才把话理顺。

露薇对雨蝶的话不置可否，径直走到电脑面前，用鼠标轻轻地将页面下拉，随后看似不经意地回头向雨蝶解释，“谁让你对着那台电脑发了半天呆，怎么叫你都不应(＂O″)！我都站多久了，你才发现T_T。”

“别说这个了，既然黄瓜有这么多功效，你不想试试么？”露薇的声音像在暗示什么。

“想……”雨蝶开始研究露薇的话的可行性。

“还考虑什么，出去买一些回来再慢慢研究用法吧！”

就这样，可怜的雨蝶还没来得及发表意见便被露薇拽出了宿舍。

一小时后

两眼呈蚊香状的雨蝶被露薇拖回了宿舍，手里还有一袋新鲜的黄瓜。因为要试验黄瓜的减肥效果，这次露薇和雨蝶买了整整十根（某蝶：不要问我怎么买的，也不要问我怎么回来的，反正是…… 月月：这里省略了200字）！！！

虽然黄瓜是买回来了，但究竟是怎么吃，露薇和雨蝶却犯难了。在此，我们不得不感叹网络技术的发达，露薇和雨蝶在网上搜索良久，终于确定一号减肥方案：黄瓜鸡蛋减肥法。

第一周：

早上鸡蛋一个，黄瓜一根

中午鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份

晚上黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

从第二周开始，吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不能放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，当然最好是早上喝，再吃一些水果。

刚开始的两天，露薇和雨蝶都认真地执行了食谱，可是从第三天起，露薇她们便对清淡的黄瓜有了一丝恐惧，为了使黄瓜更易入口，雨蝶和露薇又找了几种凉拌黄瓜的方法：

（1）黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、筷子粗的长条，加入少许精盐略腌，放味精、麻油，再拍上几瓣蒜拌匀，在盘中码成形即可。

（2）酱油拌黄瓜：一小碟酱油，加入少许食盐拌着吃

（3）蒜泥拌黄瓜：1、将洗净的黄瓜（3-5）根用刀拍碎，用手掰为1.5CM左右，放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟；2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥，备用；3、将黄瓜渗出的汁水滤去，然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可

有了新食谱后，雨蝶她们顺利地继续着减肥计划；在她们的影响下，紫嫣也加入了她们的行动。

终于，在购买了M次黄瓜，然后又吃了N天黄瓜之后，效果已经很显著了：

“快看，‘绿巨人’真人版耶～”有谁吼了一声，所有人的视线聚焦在雨蝶等三人身上。

绿－巨－人？！雨蝶她们互相看了看地方，还……真是……挺像的：因为几周时间没有吃除了黄瓜和鸡蛋以外的食物，加之未配合相应的运动课程，三个人的脸表现了不同程度的青色（╯＾╰） 。

鬼呀～

这是三个人接下来唯一的念头。

不约而同地冲回宿舍，三个人都还是心有余悸。

怎么办？这是三人开始思考的问题。

“算了，好死不死，减肥弄到这份上还不如不减。”露薇率先打破沉默。

紫嫣倒没说什么，因为她已经打开储物柜，开始享受自己准备多时的美食。

什么嘛，明明是露薇提议的，紫嫣是后期最积极的一名，怎么先放弃的反而是她们？！雨蝶不得不感慨女生的多变，但自然也不敢多说什么。

不过谁来告诉我，这些剩下的黄瓜怎么办？……雨蝶无语问苍天。

正当雨蝶准备将黄瓜扔进垃圾桶时，一只意外的手伸了过来，阻止了雨蝶的进一步动作，竟然是刚从X市回来的影哲。

“别吃了……”回到宿舍的影哲放下黄瓜后就夺过露薇和紫嫣手中的零食，置于一旁。

不理会露薇她们错愕的表情，影哲继续刚刚的话题，“其实，我这些天虽然没怎么在宿舍，但你们的‘黄瓜计划’（某蝶：请别问为什么取这个名字，我不想回忆了）我还是有所耳闻的。你们呐，不是说‘黄瓜鸡蛋减肥法’么，只是每天三根黄瓜，没有搭配适当的营养，搞成青瓜脸怪谁？只是可惜了这些黄瓜……也罢，今天姐姐我教教你们怎么做黄瓜面膜。”

听到影哲后面的话，原本被影哲的气势吓得纷纷后退的露薇她们重新聚拢过来。

“恩……我先再简单介绍一下黄瓜的作用吧！”影哲估计也被三人吓的不轻。

见三人没有异议，“影哲小讲坛”继续开讲：“黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。不仅如此，它还是一味可以美容的瓜菜，被称为‘厨房里的美容剂’，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品并有降血糖的作用。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效……”

雨蝶三人的眼睛瞬间变成星星眼：影哲懂的还真多呀。

影哲擦了擦根本不存在的黑线，定了定神，拿起一根比较粗的黄瓜开口道：“条件有限，只能教你们最简单的一种：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，贴好后，面部只有鼻孔暴露。”

“听起来不是很难。影哲，我们开始吧！”露薇显然很兴奋。

“加我一个！”紫嫣又开始HIGH起来了。

看了看窗外漆黑的夜，雨蝶迟疑了一下，“那个，我还是不用了，反正黑一点更健康。我先去睡了，晚安！”话语间已经爬上了床铺。

第二天清晨，雨蝶下床的时候突然发现地上有许多圆形的不知名物体。带上眼镜一看，居然是——满地的黄瓜片。@%&$%&

“上-官-露-薇，穆-紫-嫣，韩-影-哲，你们三个给我起来扫地！”