太极情节解析（1 / 1）

我想，各位亲大概对文中出现的“女主打太极”情节有些疑问，所以，特此说明一下。

之所以写太极，初衷当然是想标新立异了。本来也有亲问零，是不是准备写健美操的？零说不是，其实，写健美操的话也是个不错的选择，不过，零觉得古人的话，大概不是很能接受那种特别快节奏的东西，并且动作也不是她们能接受的吧？！还有，最重要的就是配乐了，要在古代找那种音乐大概是不可能的。所以，再三权衡，零就选择了“太极”。

其实，零自己是学过太极拳的，不过，那也是大一的体育课上学的“简易太极”，用来应付考试的。但是，零是真的很喜欢太极的，尤其是奥运的时候看开幕式的演出，特别震撼。零查过了，他们表演的就是－－陈式太极。

零文中写的“陈式太极”是陈式56式表演套路～这个零是专门有查过的，虽然是写文用的，但是也不能马虎哦！下面给各位亲看一下陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动说明

一、起式

1、并脚直立2、开步站立

二、右金刚捣碓

1、转体棚捋2、转身右捋3、擦脚平推4、虚步撩掌5、举拳提膝6、震脚砸拳

三、揽扎衣

1、左转托掌2、分掌划弧3、擦脚合臂4、马步立掌

四、右六封四闭

1、转体旋腕2、下捋棚举3、棚刁上托4、虚步双按

五、左单鞭

1、转体推收2、转身提勾3、屈膝擦脚4、马步立掌

六、搬拦捶

1、转体变拳2、转体横击3、划弧翻拳4、转体横击

七、护心捶

1、转体栽拳2、跃转抡击3、马步合臂

八、白鹤亮翅

1、擦脚插掌2、收脚分掌

九、斜行拗步

1、转体绕臂2、踏脚擦步3、左转提勾4、提膝推按

十、提收

1、扣脚合手2、收脚收手3、提膝推按

十一、前趟

1、擦步右捋2、转身旋掌3、马步分掌

十二、右掩手肱捶

1、提膝刁收2、擦脚合臂3、转身旋臂4、弓步发拳

十三、披身捶

1、转身撩拳2、外旋举拳

十四、背折靠

十五、青龙出水

1、转提绕臂2、转提旋臂3、撩弹收拳4、马步发拳

十六、斩手

1、摆脚翻掌2、震脚切掌

十七、劈架子

十八、翻花舞袖

十九、左掩手肱捶

1、擦脚合臂2、转身旋臂3、弓步发拳

二十、左六封四闭

1、下捋棚举2、虚步刁托3、擦脚翻掌4、虚步双按

二十一、右单鞭

1、转体推收2、转身提勾3、屈膝擦脚4、马步立掌

二十二、云手（向右）

1、收脚旋掌2、开步推掌3、插步旋掌4、开步旋掌5、旋掌平摆6、提膝横击

二十三、云手（向左）

1、踏脚旋掌2、开步推掌3、插步旋掌4、开步旋掌

二十四、高探马

1、转提旋掌2、马步分掌3、转身推掌

二十五、右连珠炮

1、转身捋棚2、撤步刁托3、跟步前推4、撤步刁托5、跟步前推

二十六、左连珠炮

1、撤步左捋2、退步刁托3、跟步前推4、撤步刁托5、跟步前推

二十七、闪通背

1、屈膝分掌2、弓步穿掌3、拧腰旋掌4、转身推劈

二十八、指裆捶

1、转身旋掌2、擦脚合臂3、转身旋臂4、弓步发拳

二十九、白猿献果

1、转提左捋2、转提棚臂3、提膝出拳

三十、双推手

1、落脚旋掌2、虚步双推

三十一、中盘

1、转身挫掌2、翻转挫掌3、翻转挫掌4、转身穿掌5、绕臂擦掌6、马步提手

三十二、前招

三十三、后招

三十四、右野马分鬃

1、转提绕臂2、提膝绕臂3、马步穿掌

三十五、左野马分鬃

1、提膝旋掌2、马步穿掌

三十六、摆莲跌叉

1、转身旋掌2、转身捋按3、收脚摆掌4、独立摆脚5、震脚跌叉

三十七、左右金鸡独立

1、提膝穿掌2、落脚踏按3、擦脚摆掌4、收脚收掌5、提膝穿掌

三十八、倒卷肱

1、马步展臂2、退步推掌3、退步推掌

三十九、退步压肘

1、转身旋掌2、转体摆掌3、退步横击

四十、擦脚

1、转身右捋2、歇步叠臂3、分脚拍掌

四十一、蹬一根

1、转身叠腕2、撩拳揣脚

四十二、海底翻花

1、屈膝旋臂2、提膝翻臂

四十三、击地捶

1、落脚落拳2、提脚举拳3、弓步举拳

四十四、翻身二起

1、翻转举拳2、腾起拍脚

四十五、双震脚

1、落脚分展2、屈蹲按掌3、落踏按掌

四十六、蹬脚

四十七、玉女穿梭

1、落脚穿掌2、腾插架推

四十八、顺鸾肘

1、擦脚合臂2、马步顶肘

四十九、裹鞭炮

1、跳转绕臂2、马步分击

五十、雀地龙

五十一、上步七星

1、弓步穿拳2、虚步架拳3、旋腕外撑4、变拳翻转

五十二、退步跨虎

1、撤步分掌2、丁步举掌

五十三、转身摆莲

1、转身旋掌2、提膝分掌3、落脚摆掌4、独立拍脚

五十四、当头炮

1、落脚推掌2、转身收拳3、转体棚击

五十五、左金刚捣碓

1、变掌平捋2、虚步撩掌3、震脚砸拳

五十六、收式

呵呵～还满详细的吧～记得哦～妙君打得就是这套！嗯嗯～汇报完毕～