第1章（1 / 1）

在当今知识爆炸的信息时代，随着科学技术的高速发展和人

们生活节奏的日益加快，每天输入大脑的新信息将会越来越多。

为了跟上时代的步伐和掌握更多的新知识，你在确保原来的知识

不断巩固的基础上还要接受大量的新事物。面对众多的记忆内容，

你是多么想拥有过目不忘的记忆力呀！

其实，拥有高超的记忆力并不难，《过目不忘的神功》完全可

以解决你的燃眉之急。该书集目前世界上最著名的记忆力提升训

练专家之长从他们的理念出发，精心开发出一套最有效的记忆

力提升训练魔法，此魔法将会让你拥有惊人的记忆力。

本书分为记忆魔法和实战魔法两篇。从不同角度、不同侧面

剖析大脑的工作原理，阐述记忆魔法的应用并配以相应的训练

和练习，使全书形成一套完美的记忆系统。其特点是脉络清晰、切

实可行、方法简便，弥补了以往机械记忆和常规记忆的不足，使

记忆的潜力得以充分开发，从而让你在轻松愉悦的氛围里尽情享

受记忆的乐趣。

联想记忆魔法把那些毫不相关的事物，通过生动、夸张的联

想把记忆的内容规律化，在你的脑海中形成清晰的图像。它使

分散、杂乱的内容变得生动、有趣，从而使你要记忆的内容更加

简单化。

串联影像记忆魔法把零散难记的记忆内容用影像串联的方

式把它们编成一个生动离奇的小故事，或者在头脑中形成一种

有趣的画面，从而使记忆的内容更加深刻。

分段记忆魔法把整体的记忆内容分而治之，各个击破，从部

分来把握整体从而形成聚沙成塔的趋势，给你减轻了记忆的压

力，通过点点滴滴的积累来掌握全体。

理解记忆魔法、简化记忆魔法、规律记忆魔法、代码记忆魔

法、图像记忆魔法、谐音记忆魔法、重复记忆魔法、形象记忆魔

法..各种魔法各具特色，运用起来妙趣横生，其乐无穷。

千万不要抱怨自己的记忆力太差了只要你掌握了

种记忆

魔法的精髓，灵活地运用你的大脑去记忆它会助你一臂之力，让

你在生活中轻松自如地应付日常琐事，在学习上成绩大大提高

使你的事业更加突飞猛进！

上篇记忆魔法

本篇从不同的角度阐述了多种记忆魔法的

原理。理解记忆让所记知识在头脑里永远不被

忘记；联想记忆使抽象的事物更加生动；简化

记忆使繁多的内容更加简单规律记忆使杂乱

无章的事物更有条理制作记忆图让我们更整

体、系统的掌握知识..按照不同的记忆材料

去灵活运用各种魔法，你的记忆力将会大幅度

提升。

魔法一利用理解记忆

变不可能为可能，是理解记忆魔法的神秘之所在。它要求你先理

解，后记忆。在理解材料的基础上，进行思维加工，找出材料内部的

联系。运用这一魔法能弥补机械记忆的不足，记忆难以掌握的知识，

更省时、省力，让所记知识在头脑里永远不被忘记。

理解记忆魔法，讲的是在记忆知识时，用理解去记忆，在

记忆中去理解。

学习这种魔法并不是要你一味地摒弃机械记忆。记忆时，

有些知识由于自己知识储备有限（理解力不足），能够记忆却未

必能够理解，只有先记住了这些知识，以后再进行归纳总结，

才能够牢牢地掌握。而对于另一些知识，由于这些知识内容

太多或逻辑性太强，一味地死记硬背，只能是浪费时间、浪

费精力。这样的难题，如果你掌握了理解记忆魔法，便能轻

松地解决。

而真正达到记忆魔法的最高境界是：举一反三、闻一知

十、触类旁通，则更能让你获益匪浅。但必须切记一点，掌

握这一魔法并不是异想天开，它需要你平时的训练。在学习

中经常有意识地运用这一魔法，在记忆时展开积极的思维，

如此才能收到最好的效果、掌握理解记忆魔法的精髓。

掌握理解与记忆之间的关系

知识的掌握有两种形式，一种是运用记忆来掌握，另一

种就是通过理解来掌握知识。记忆和理解之间存在很大的联

系，表现在以下四个方面：①能够理解的未必能够记住；

能够记住的也未必能够理解；

有通过理解才能记住的知识；

④也有通过记忆才能慢慢理解的知识。

能够理解的未必能够记住

能够理解的未必能够记住，表现在两个方面，一是要理

解的内容相当多，记不胜记；二是理解了的内容往往是指理

解了内容中的精神，而这种精神所化开来的语言可以是一大

篇，这一大篇的内容你不可能精确地记忆。

比如，语文书中的一篇课文，你能够理解它，但你很难

从头至尾一字不漏地背诵它；你做过许多数学题，你都能够

理解它们，但你也很难全部记得住它们。但是，一般地说，能

够理解的东西总是比不能够理解的东西容易记忆。

能够记住的未必能够理解

有许多东西，你能够记住它们，但你或许根本就难以理解

它什么意思，特别是外语，比如，同一单词“停止”，英语中叫

，日语中叫

这些东西，你必须死记硬背下来。

只有理解才能记住的知识

这是理解与记忆关系中最主要的内容。

现在的考试，既考知识，也考应用。而考应用，即是考

对知识的记忆与对知识的理解。如果知识没有记住，当然不

能应用；而知识没有理解，就更难应用了。比如，你记不住

化学元素周期表，你当然就不能用它们来解题，但是你如果

记得很熟，却不理解它们的变化规律，你还是解不了各种试

题。因此，只有既理解又记得住才能熟练应用、灵活解题。很

多内容，理解的过程同时也是记忆的过程。

一般对于一门学科内容的各个方面，理解的层次不尽

相同。

对于学科的基本事实，一般能有所认识，知其意义即可；

对于学科的概念，则应达到加以判断和解释的水平；对于学

科的原理，则不仅应能够作出解释，且应能在新的情景中加

以应用。理解与记忆的较高境界是真正做到举一反三，闻一

知十，触类旁通，融会贯通。

理解有助于记忆，还体现在理解的分类功能上。一门学

科是一个有序的系统，而非大量事实的罗列，既然是有序的

系统，它里面就必然按某种理由进行分类与归纳。一般地说，

书本的目录本身就是一种理解分类功能的体现，像政治与历

史等学科，若先将目录烂熟于胸，就能对整个学科内容有一

个大体的了解。这个目录结构就像高楼大厦中的钢筋骨架，

有了它，具体的细节才能像混凝土一样溶人进去；有了它，你

也才能从宏观上去把握它们。当然，把握了这个钢筋骨架后，

还要把握混凝土即具体的细节。只有这样，你的掌握才真正

既有钢性又有韧性，既有宏观又有微观，你才真正算是掌握

了一门学科的根本。

当然，按目录归纳的方法只是归纳法的一种，你还可以

用其他方法，比如在历史中，还可以按政治、经济、文化等

专题进行归纳。

先理解“基层”具体细节，再理解“中层”段落

小节，再理解“高层”单元与章节，你就能如金字塔般地

掌握学科的知识，这样理解后得到的记忆就是一种居高临下的

记忆，就是一种经久不忘的记忆，就是胸有成竹的记忆。

只有记住才能理解的知识

有些内容，当时怎么都难理解，原因之一是相关的知识

没有跟上去，比如圆周率，小学里就学了，但要真正理解却

要等到学过高等数学之后；原因之二是读者还没有对这些内

容进行归纳整理与记忆，一旦归纳比较记忆后，难解的谜会

渐渐散去，思维会一下子豁然开朗起来。这表明，记忆不是

机械式的动作，而是能动的思维过程，它可与理解相互促进。

如何进行理解记忆

我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的结果，就应

该向自己提出

“先理解、后记忆

”的要求，把材料分成大小

段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就

逐字逐句地记。

日本著名心理学家多湖辉曾在书中讲过这样一个例子：

我记得曾有个考生满不在乎地对我说他忘记了斯陀夫人

的

汤姆叔叔的小屋》）一书是南北战争

前还是其后出版的。其实并不是他

“忘了”，而是他根本就没

记住。如果他理解了这部小说讲述的是以黑人奴隶问题为主

线，并由此引发了南北战争这一事实的话，他就不会

“忘记

”

了。这个考生根本没搞清楚这一点，把南北战争和《汤姆叔

叔的小屋》作为孤立的知识，把它们割裂开进行记忆，结果

导致了这种情况。

如果你能证明毕达哥拉斯定理，那么，即使你忘记了公

式也不会对考试有什么影响。真正的理解会有助于记忆。对

此，心理学家西拉

丁

巴希特曾以历史系的学生为对象进

行过实验。