0145冥想禅定与脑波的关系(1 / 1)
好书推荐:
古代:我和赘婿兄长互换身份
斗罗:有个链爱想跟你谈谈
极品天师,美艳娇妻缠着我
离婚后,我和前夫的禁欲小叔闪婚了
欺天
霍总放手吧,姜秘书已死心
都市:我在娱乐圈杀疯了
团宠小奶包,暴君爹爹偷听我心声
天元圣主
不乖!废物美人被阴鸷大佬宠懵
只有正式练过瑜伽的人才知道冥想的难度。
它不是闭眼打坐,靠着调整呼吸节奏就能随意进入的,而是一种极为特殊的生理状态。
“入定的源头,是古印度梵语中【禅那三昧】的修行方法,这种方法传入华夏佛门然后被古代的高僧翻译成了禅定。”
“在哈他瑜伽中,冥想一共分为三个阶段,第一阶段是Dhyan
《从零开始的加点进化》0145冥想禅定与脑波的关系 正在手打中,请稍等片刻,
内容更新后,请重新刷新页面,即可获取最新更新!