0112铁砂掌的三种练法（1 / 1）
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陈觉听完吴老爷子对铁砂掌的描述，顿觉有些奇妙之感。
因为自从接触到传统武术开始，自己就绕不开龙门派这一关。
先是太极和桩功，后是锻炼耳部的鸣天鼓，现在又绕回到了这增强手部防御力的铁砂掌上，当真是缘分妙不可言。
当然了，陈觉也不是非要学这铁砂掌不成。
他现在空闲时间多，按部就班
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