17 以来访者的身份５（1 / 1）

第二次咨询：心理沙盘（箱庭疗法）

第一次零距离接触沙盘

【沙盘游戏】

沙盘游戏有两大基本构成要素：沙子和人或物的缩微模型

强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘疗法的基本特点，充分利用非语言交流和象征意义是沙盘疗法的本质特征。

沙盘游戏是一种心理疏导手段，也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。

在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。

沙箱：外测涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖沙子会挖出水，这种感觉很重要。

第二次咨询，我主动要求进行沙盘疗法，满满地期待。

首先，我以为我看到的是准备就绪的一切:摆好的沙盘，有序的物品，但现实是没有准备好。有点点的被忽视的感觉，有点小失望。

沙箱内侧是蓝色的，却是深蓝色，冰冷的feel。

沙子只是一点点，还说‘挖沙子会挖出水，这种感觉很重要’，只是薄薄的一层，没有挖出水的感觉。

好了，end小小的抱怨，努力回忆一下我的沙盘。

名字：Angel.童话.海洋

开始,我是先看了一遍各种小物品,then把它们摆在沙盘中。

两个城堡：深颜色，坚不可摧.

城堡右边的小房子：深颜色，冰冷的感觉，但有安全感；孤独，但我喜欢.

一座桥:我不喜欢它.

一座田园风的小房子:温暖的米黄色.

房子前面是两个小栅栏:田园,一直喜欢这样的小栅栏.

两个栅栏中间有个小空隙,一个小天使站在那儿:希望我的小房子有天使守护.

房子两边是白色的石柱

石柱上面是两个小天使

房子前面的两边各有三个小天使

沙盘右下方是很多很多白色的石头,还有白色的贝壳,有两个海星,一个偏淡淡的米黄色,一个是天蓝色.

{这是我向往的世界，可以坐在石头上吹海风，看日落。一个人静静的站在海边，海风温柔地吹过，落日的余晖洒下来，海水变成了金黄色，大大的海螺是我的房子，很唯美。}

本来是有两只蝴蝶的，后来被我拿走了。

在选择石头的时候，我只要乳白色的，贝克也是白色，只要有一点点的杂质，我就接受不了。

在还没发现更多的小天使之前，有一个小天使我没要，因为它的眼睛外有一圈蓝蓝的东西，很吓人，像哭了一样。哪怕天使是我喜欢的，我也放弃它了。学会舍得。

在白色的石头用完了的时候，其实还有白色的，像蜗牛的东西。我拿了它两次，最终还是放下了。因为它不是我喜欢的那种，哪怕我很需要纯白的东西，我不喜欢，宁可不要。

听从自己的内心。

在游戏过程中，我问师姐：

Ka：师姐，还有没有白色的石头呢？

Xu：（抬起头，看了看我）你自己找。

Ka：（无助的表情）可是我找不到了。

Xu：自己再找找。

这个对话重复了两次。

虽然“来访者摆放沙盘世界，此时所奉行的是‘非言语的治疗’原则，治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流”，但师姐在说让我自己找时，我还是感到一种无助。

做完沙盘后，师姐给我布置了作业，让我写做完沙盘后的感受，随便写什么都可以，我笑着答应，但笑得很勉强，因为我好累，累极了。为什么我会感到这么累呢，在后来的咨询中，我问了师姐。

qq聊天：

ka：师姐好

xu：你好

ka：我想向你说一下我的状态。

Xu：您好，我现在有事不在，一会再和你联系。

Xu：什么状态？

Ka：我不想写感想，好像很抗拒，我不知道为什么。

Ka：做完沙盘后好累，

Ka：不想再回忆，我也不想这样。

Xu：你可能当时消耗心理能量较多

Xu：尽量写

Xu：你想些什么就写什么，写多少都没问题。

Ka：刚做完沙盘后我到图书馆写过，写了一半，累的真的写不下去了，就回宿舍了，回去后就睡了，然后就做了一个很奇怪的梦。

Ka：现在这种累的感觉还跟着我。

Xu：可以把你的梦写进去，或者下次咨询室谈一谈。

Ka：好。

Ka：我知道咨询师不能和来访者在咨询室外接触，但你能同意我的好友请求，我还是很开心。

Ka：（一个可爱的表情）

Xu：我也很高兴成为你的好友。

Ka：不打扰你咯，我要做你布置的作业了，再见。

Xu：（再见）