65 男女有别（1 / 1）
已经不知道第几次合乐了，但是感觉依然不对。
不仅是长久没有系统训练后动作的生疏变形，连身体都不太听使唤了。花样滑冰对体重控制尤其严格，过重的身体在冰上会让双脚承受过多的冲击，还会使原本优美的动作显得笨拙；但体重过轻也同样是不可取的，完整滑下一套节目，是需要足够的体力作为后盾的。
方凌明显是前者，离开冰场一年的她长胖了，虽然体重并没有超，但她自己知道，身上多了脂肪，肌肉含量下降。
吴敬延和搭档李旭东不曾直白地告诉她什么，但她自己就能感受到，不但是FL的托举开始变得摇摇晃晃，方凌自己的跳跃都变得低空贴地了，半贝尔曼的旋转难度姿态，双人燕式步她做得还不如李旭东一个男选手好看。
再然后......今天的午餐，方凌的盘子里，就只有一片白面包，几片生菜叶，一块火腿肉和一杯酸奶了。
她右手边的王睿面包多火腿肉少，何若晗的面包和火腿是最大的——因为她还在长身体，不能节食太过，但也只有薄薄的一片。
三位女选手互相看看盘子里的内容，齐齐叹了一口气：唉......
观众们只看到她们在冰场上美丽的形象，却不知为了这份美丽她们付出了什么——连吃一次饱饭都是难得的奢望，这份痛苦外人一般难以想象。
她们的搭档都非常体贴地端着自己那份到不引人注目的角落里大快朵颐了，男伴因为要出体力，加上不如女选手那么容易长胖，可以吃得多一些随意一些，教练和工作人员则跟普通人一样想吃多少就吃多少，在国家队，教练们与选手是不在一起吃饭的，这是名正言顺的搞特殊化。
没办法，从科学上来说，每个人的体质是不一样的，普通人当然可以不太在意这些细微差别，但从事这样高难度运动的运动员却不得不考虑这一点。
看到何若晗上来就把那块火腿塞嘴里了，作为姐姐辈甚至阿姨辈的方凌不得不提醒她：“细嚼慢咽一点，吃了就没有了。”
一定要慢慢地吃，慢慢地咀嚼，拉长进餐的时间，多少能让胃产生“饱了”的错觉；像何若晗这么胡吃海塞下去，往往是东西没了，肚子还没饱，何况她们的食物本来就少，这一顿中饭，要撑过下午的高强度训练，一直撑到晚上6点——中间不许吃零食！至于晚饭，男选手可以吃点肉，她们就只有一碗麦片粥加一个苹果而已。
因为她们三人目前体重都十分危险，何若晗更是严重超标，所以，队里不得不采取这种方式。
何若晗现在只能眼巴巴地看着另外两块火腿肉口水直掉了，她在队里是出了名的肉食动物，无肉不欢，但是却命苦选了花样滑冰这个项目！最命苦的是，成绩还挺好，转不了项了......谁舍得让她转啊！于是注定一直练到退役。
方凌的餐叉叉起了肉，看了看何若晗那可怜相，想了想，还是——放在自己嘴里了。
她少吃块肉不要紧，就怕何若晗体重总也不能达标，影响到状态就不好了。
都是从这样熬过来的，这么些年下来，还有什么不能忍了呢？也曾经因为节食，晚上在被窝里饿醒过来，肚子咕咕叫却还是不能吃东西；因为饿醒之后手脚冰凉再也睡不着，只能捂着热水袋暖宝；训练的时候为了哄饱肚皮曾经不断地喝水，但是喝水就要上厕所，总不能滑着滑着就去一趟厕所吧？
何若晗艰难地把自己的目光从那两片肉上挪开，定格在那几片青菜和面包上。明明是属老虎的，却不得不吃着兔子的食谱，其痛苦难以用语言形容。她喝了一口酸奶，闭着眼睛将一片菜叶塞进了嘴巴。
“慢慢地咽，慢慢地。”王睿再次提醒她。
有东西吃是一件幸福的事情，饿得口水直掉却没有东西能往肚子里塞那才是最痛苦的。
与此同时，三位男伴也在相互交流。因为好歹可以吃饱，他们的话题不是吃的，而是......各自的女伴。
首先，大家对裴乐表示了同情，他的腰伤最终选择了保守治疗没有动手术，可现在女伴王睿的个子还在长，他的压力不是一般的大。裴乐的腰伤，很大程度上就是双四造成的，从目前的情况来看，新赛季他们可能要放弃一个四了。
“真羡慕你啊！”裴乐这话是对张凌峰说的，李旭东也在一旁点头，要是他们的搭档也是跟何若晗那样的豆丁个子，抛跳、捻转、托举肯定爽死了！
然后张凌峰一脸苦瓜样儿：“那是现在！将来还不好说呢！你们去托袁婧、孙玥，也舒服啊，可是她们会永远就那么矮吗？”
李、裴二人点头......何若晗最近体重总是不达标被罚款的事，在国家队并不是秘密，大家都知道。现在，张凌峰虽然还不至于大吐苦水，也感受到压力了。
“没事，都有这一段波动的，小何也快到发育期了吧？正常，正常。女选手都会有的。”李旭东安慰他：“你别看方凌现在这么瘦，跟骨架一样，原来……嗨！”
裴乐也在笑，吴敬延在论文里，把这个称之为“少女痴肥期”，不过他们私下议论的时候，都觉得那时候的方凌才是最漂亮的——珠圆玉润，有点肉肉的，笑起来梨涡浅浅，十分甜美。
当然，看方凌那时候的冰上的照片，就……惨不忍睹了，也许镜头真有放大镜的附加效果，能把现实中看着刚刚好的身材，拍得壮硕无比。倒是现在跟芦柴棒一样的体型，在镜头前才会纤细而优雅。
裴乐同意：“肉多一点抱起来才舒服呢。”
张凌峰的正经有点装不下去了——可惜，他又插不进嘴去，李旭东和裴乐讨论的是各自女伴的身材，他自己的搭档何若晗还是个小孩子呢，要胸没胸要屁股没屁股的，唯一能拿出来说说的是——腰还是蛮细蛮软的，可惜现在这把小蛮腰也有变大蛮腰的趋势了。
于是他转换话题：说身材多猥琐啊，虽然咱平时训练的确没少摸……但是这种事自己知道就好，拿出来交流，恐怕，不太合适呀！
比如，谈谈她们的脸蛋……
咳咳，不要不好意思啦，大家都是男人，都喜欢美女的！不喜欢的美女的……那是基佬！
裴乐咳嗽了一声：“那个……现在小一辈里没有大美女啊！”
三大双以及FD年龄相差不多，算是同一拨的，这里面方凌和傅紫筠都是数一数二的大美人儿，但是后面这些还不满二十的年轻选手中，最漂亮的陈洁歆却是练女单的。
原来还有个夏宜姿撑门面，现在这个门面跑到女单那边给人家锦上添花去了。
“难怪吴指导想把她挖回来。”张凌峰摸着下巴。现在却一直没有消息，估计是卡在男伴关上了。李昂真是的，跟女人较什么劲儿，小家子气！结果生生拆了XL这么有前途的一对组合。
嘿嘿嘿，还好XL没了，不然以他俩的个人能力……想到冠军赛上夏宜姿的双3Lz张凌峰也觉得惊心，但是又想想，俄罗斯的MM也可以跳3Lz呢，但是他们现在连QL都赢不了——有些事情，不是1+1=2那么简单。
如果解决不好配合问题，即使XL现在还在，也没那么可怕。
李裴二人还在讨论夏宜姿：“听说宋教练想让她跟陆斯搭档，就是原来孟飞带的那个。”
“没印象，应该成绩也不怎么样吧？孟飞带的，那原来应该是练男单的，孟飞是男单教练。”
“据说滑行很好，表演也不差，就是跳跃不行，前几年还伤过一回。”
“能跳三周就行，应该就是这样了吧？我觉得小夏练女单真的没前途的，她不擅长用刃跳，估计很难出后外结环三周，我看上次冠军赛勾手三周也挺勉强的，能不能出内点三周还不好说呢。”夏宜姿冠军赛自由滑的两个3Lz都有瑕疵，没有一个GOE为正的，所以李旭东有此说。
“估计有点拿不定主意吧，现在双人女单都弄成了夹生饭，走哪条都有点不甘心。”这是裴乐的评论。
“不过，她能力真是够强，中途转女单，捡回了一种又练出了一种三周，你现在让我跳勾手三周我就跳不出来了。”
裴乐不负其名，笑起来动作特别大，以至于呛到了自己：“咳、咳、咳……那个……你就别给方凌出难题了！”
李旭东的搭档方凌早年也是出了名的个人能力强，只可惜表演有点死板，现在嘛，表演上开窍之后气场极强，于是大家的注意力总是都集中在高贵优雅端庄美貌的“公主”身上，完全无视了公主身旁的某人——身为男伴的李旭东的光芒完全被遮住了。
唯一的遗憾是，方凌的身体却在此时不给力起来，最近这几年，FL不能像WP那样上难度就是因为她扛不下来。如果说捻转四周还能看，勉强可以拿到基础分的话，由于方凌力量偏弱，抛跳只能维持标准配置的抛3Lo和抛3S，FL原本在三大双中独一份的高难度跳跃2A3T也不得不放弃了，现在是跟TY一样的2A+2A seq（连续跳）。
要是方凌能把原来的技术和现在的表演结合起来，该多好！
“……现在咱双人这边没有能跳勾手三周的吧……哎，你会不？”裴乐捅捅张凌峰。
张凌峰不好意思地搔搔头：“我就学过一种三周……”张凌峰从一开始，就是当做双人男伴培养的，对于双人选手来说，一种三周足够了。
“不过，李昂原来肯定会，我记得他十五岁就五种三周齐全，只是长得太高了，没有出阿克塞尔三周而已，这才转了双人，现在就不知道了。”
李旭东和裴乐齐齐叹气：“可惜了。”
“哦，刘元凯可能也会，他也是男单转来的。”
“他会也没用啊，曲蕊不会，他们现在的沙霍夫三周用得还蛮熟练的，就没那个必要了吧？看这架势，下赛季我们这双四就快成大路货了。”裴乐一想到这个，就觉得肩上担子沉得压人，好在他一向是个乐观主义者，到了这份上，还有心情自嘲一下。
HZ本赛季的双四虽说上得磕磕绊绊的，到世团赛才总算全部吃下，可以想见，到了下赛季，必定熟练度猛涨；QL一向是朝HZ看齐的，过去的这个赛季只是上得比HZ更加不顺利；YL的抛3A本来就是打折的抛四，随着两位选手默契程度的增加，捻四至少在技术上没有问题——要知道YL如今组队才一年；唯二不确定可以上四的，一个是倒霉住院的TY，另一个是绝望组NJ——眼下，连FD都决定上抛四了。