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25 第二十四章 新的双人(1 / 1)

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第一学期很快就要结束。放假前,韩教练宣布了冬训的事宜,十二月份之后省队将停止一切比赛,全面投入到冬训之中。从明年的三月份开始,队伍将参加一系列比赛,一是检验冬训成果,而是为各大国际赛事练兵。

这次冬训,韩教练把关键放在了动作稳定性和质量上,而韩教练对老队员和新队员的训练任务又不尽相同,新队员重在提高动作的难度,老队员们因动作难度很难再提高,则以提升动作的质量为训练重点。

两年前的难度动作,我在上辈子时都已经学习过了,但两年过后,很多新动作又出现了,看着老队员们学习这些新动作,我真是欲哭无泪。

凭什么啊,老子也是老队员!

对于刚入省队的新队员来说,韩教练采取动作难度以及身体素质两手抓的训练模式。每天完成过量的陆上以及户外训练,然后再投入到新动作的学习中。

那些所谓的新动作,在从前的比赛上我都使用过,所以当韩教练重新教一遍时,我把重点放在了提高质量上。因此,同样是学习新动作,我总比其他人率先学会,就连韩教练也觉得奇怪。

为了避免他们过多怀疑,之后的训练中,我只能开始采用装傻战术,尽量让自己的动作看起来拙劣一些。

两个星期下来,作为新队员的我们日子都过的很充实。不过大家也开始产生了实力上的差距。

我不得不承认江子西的能力很强,而且好胜心也很强,因为看到我能顺利完成动作,他特别不服气,经常在大家都回宿舍休息之后仍留下来训练。所以他进步很快,从刚接触新动作开始,只花了两个星期不到便能完成一套动作了。

至于何亦,他的潜力其实并不是特别好。我知道他是想跟着我才拼命练习的,也因为动机不纯……进步的不是特别快,两个星期之后勉勉强强能完成动作。

其他的几位之中,很难有超过江子西的存在。

万陆作为指导教练也经常会在训练时提出意见,也只有这时,我才能感受出他真的是国家级的运动员。

万陆提出的问题都是一针见血的。比如在看过我的307C之后,就立刻说:“动作不错,就是你小子肌肉太少,多吃点肉吧。”

两个星期之后,韩教练为了检验新队员这一阶段的训练成果,让我们每人上跳台完成一次新学的动作。

毕竟是练过几年的,我完成的很顺利,看到韩教练点点头,我也安下心来。江子西完成度也不错,就是仍有瑕疵,不过韩教练还是夸了他。

之后几位都是勉勉强强,韩教练看过之后,就说继续练。不过他把我和江子西单独叫了过去。

“林跃然,江子西,你们上十米台跳一次双人,动作是103B。”韩教练指着我们说道。

“又要我和他组双人?”江子西很不耐烦。我也挺佩服这瓜娃子的,敢在韩南文面前耍脾气。

因为韩教练眉间的皱纹太深,也看不出他有没有动怒:“怎么,之前有谁让你们两个组过?”

“是啊,苏教练,就是那个国家队的苏文。”江子西随意的很,连教练的名字都直接叫出口了。

“他让你们组过,那就说明你们真的可以组。上去跳吧,我只是看一下。”韩南文催促了一声。

江子西和我站到了十米台上,我擦着头发说道:“听我口令……”

“听你口令太不靠谱,像上次那样跳的那么烂,完全就是各跳各的。”江子西立即反驳。

我咬咬牙,从前和苏文组双人的时候就从没遇到这种问题:“那怎么办?”

“这次换我来喊口令,助跑的时候争取步调一致,至于之后的空中动作嘛,各自跳各自的吧,反正韩教练只是说看看来着。”

“你还真是随便……”

“这才是我们第二次组双人,怎么可能那么默契。”江子西不服气。

最后我还是遂了他的意,让他喊口令。103B这个动作如果是单人完成的话,是相当轻松,但现在要两人步调一致,这不免有些难度。

我听到江子西说预备后,整个人就紧绷了起来。我用眼角的余光扫到他开始跨伸,跟着他的节拍我也迈出了步子,之后他似乎有顾及到我的步伐,所以助跑时两人的动作还算同步。

起跳后,我按照他的意思,没有特意去看他的动作,翻腾入水时,我感受到了他的身影,并且我们的动作似乎同步了。

总之这次的动作完成的比苏文那次顺利,等我们爬上池岸,韩教练就招手把我们叫了过去。

“你们两个不论体型、技术水平、技术风格或是运动素质都很相似,就是缺了默契性。接下来的训练中,新队员将安排双人组的训练,到时候会对你们着重训练,也会让你们和其他队员试着组一下,不过我还是觉得你们两个最有戏。”

拜托不要说的和相亲似的……

江子西又开始耍脾气了:“真的要组双人嘛?我不可能和他有默契性的。”

“江子西!”韩教练厉声道,“你这么说就不对了,双人跳需要日积月累的训练,经过这样日日夜夜的配合,不可能一点默契性都没有。相较于默契性的训练,我觉得你应该先好好调整自己的心理素质。”

韩教练一番话,把江子西压了下来。说的没错,江子西是该好好改善一下自己的心理素质了,总是这么蛮横,对他一点好处都没有。

韩教练在集合时也宣布了这件事。之后,新队员便每天轮换组队搭档,直至最后选出最合适的。

到第三个星期的时候,新队员基本都互相组过双人,最后韩教练还是觉得我和江子西是最合适的一组。韩教练强调让我们在生活中形成默契性,于是我和江子西相处的机会又变多了。

进入冬训的第四个星期,某日下午万陆一边打电话一边嬉皮笑脸的走进跳水中心,一进来就朝我挥手。

我当时就觉得他看我时的笑容很邪门,能让人起一身鸡皮疙瘩。没想到我走过去后,他一把把我拉出了大门,然后把手机塞给了我。

拿过手机的我一时不知所措,电话那头的人还在和万陆讲着话。

“喂,万陆,你在听吗?”

苏文的声音传进了耳朵,我错愕地抬头张望万陆,万陆朝我吐吐舌头,然后又指指手机。

“喂,万陆,我下午两点左右过来,听见就回句话。”

“苏教练,我是林跃然。”我打断了苏文的话。

手机那头的人沉默了,片刻后又有声音传出:“跃然,我下午就回来,本来还想给你个惊喜的,没想到被万陆出卖了。”

我强忍着欢呼雀跃的心情,故作平静道:“欢迎苏教练回来,我们都很想你。”

“我已经不是你的教练了,叫我苏文就行。那我们之后见。”没给我说话的机会,苏文已经挂了电话。

万陆凑上来,神秘兮兮的说道:“说什么了?”

“没什么,就是苏文要到省体校来。”我把手机丢换给了万陆。

“是不是很感谢我啊,第一个让你知道苏文回来的消息。”

我嗤之以鼻:“这个消息我早就知道了。”

“啊?你早就知道了,什么时候,怎么不告诉我?”万陆急炸了,在我耳边嗡嗡嗡。

单独和苏文通电话这种事我会告诉你吗?我甩甩头,丢下万陆回去训练了。

说是训练,其实我早已没了心情,自从知道苏文要回来开始,我就一直守望者大门。三点左右,跳水中心的大门又开了。我满怀希望的回过头,看到的却是一个四十多岁满脸皱纹的中年男人,正当我垂头丧气的转回头时,却听到了想念许久的声音。

“A省省队的大家,你们好。”

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