第7章（1 / 1）

过一段时间宝宝又开始爱吃离乳食，不爱喝奶了，就继续按照离乳食添加方法添加。喝和吃的比例是30：70。这个时期的宝宝，对离乳食和奶的选择似乎比较随意。有的宝宝吃完自己的食物，还想吃成人的饭菜；有的宝宝对食物比较敏感，爱吃的能吃很多，甚至妈妈做多少吃多少，不爱吃的几乎一口也不吃。

自由咀嚼期（12~15个月的宝宝）

宝宝的舌头可自由活动，牙床也变得坚固起来。宝宝能够用牙齿很好地咀嚼食物，几乎能够吃所有的食物了，预示着离乳期结束。

自由咀嚼期前半期

这个时期的宝宝，吃完离乳食后，几乎不再要奶喝了，宝宝已经能够用杯子喝奶，宝宝几乎可以吃所有种类的食物了，每天的奶量可减少到300毫升。喝和吃的比例是25：75。这个时期，宝宝饮食量，饮食偏好越来越明显，有的妈妈为宝宝吃的少担心，有的宝宝却担心宝宝吃得太多。有的宝宝只吃几种食物，有的宝宝什么都想吃。妈妈不要过于敏感，宝宝的饮食习惯，需要慢慢建立起来。

自由咀嚼期后半期

这个时期宝宝饮食结构几乎接近成人了，但还要充分考虑到营养平衡。喝和吃的比例还是25：75。这个时期，宝宝除了一天三餐外，还可以给宝宝添零食，在两次餐之间给宝宝吃点喜欢吃的零食，不要给宝宝吃太多的甜零食。

预防秋季腹泻

2006-11-22

秋季腹泻，预防是关键

秋季腹泻是由轮状病毒引起的，每年的11月以后都有不同程度的流行,主要发生在2岁以下的婴幼儿。是流行较广的小儿肠道传染病,几乎每年都有不同程度的流行趋势。如果赶上大流行，婴幼儿几乎难逃劫难，集体机构可"全军覆没"。预防是关键。父母要明白这个道理。呕吐、发热，稀水便是秋季腹泻的主要表现。病程一周左右，对患儿的主要危害是脱水、电解质紊乱，在医疗和经济落后地区，可造成患儿死亡。治疗的关键是补充电解质,纠正脱水、酸中毒。

秋季腹泻是传染病,经粪口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病,所以,做好肠道隔离和呼吸道隔离是很重要的,患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒,可于感染后1~3天开始排出,最长可排6天。父母认识到了这点，就知道如何避免宝宝被感染上轮状病毒了。要远离患病的孩子。病儿父母给的食物不能让宝宝吃。不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。在秋季腹泻流行季节，不要带孩子到人群多的场所玩耍，独来独往是好的。

如何躲避高发的秋季腹泻

?不要带宝宝到人多的公共场所去,避免接触患腹泻的孩子。

?宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。吃东西前一定要洗手。

?爸爸妈妈喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要有效地洗手。

?不吃生、冷食。吃现成的熟食时,一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。

?冷热要均匀，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻的有效措施

轮状病毒虽然不像流感病毒那样不断变异，但身体对它的免疫时间持续较短，所以疫苗需要每一年到一年半注射一次，保护率可达７５％至８０％。父母可根据孩子计划免疫的接种间隔，在一年中任何时候接种秋季腹泻疫苗，接种后两周产生抗轮状病毒抗体。

轮状病毒有不同的亚型，疫苗不能覆盖所有的亚型，目前疫苗的覆盖率为47%—68%。所以，尽管接种了轮状病毒疫苗，宝宝仍然可能患病，但患病几率要远远低于未接种的宝宝。

口服轮状病毒活疫苗

2个月~3岁以内的小儿每年口服1次，主要用于预防高危散发人群。3岁~5岁的小儿口服1次即可，主要用于预防群发人群。每次口服3毫升。服苗前、后与其他疫苗的使用间隔应在2周以上。

个别宝宝服用口服轮状病毒火疫苗后，可能会出现呕吐，极个别宝宝出现低热和轻微腹泻，一般不需处理，症状明显要看医生。

益生菌防治秋季腹泻功不可末

益生菌有很多功效，其中对肠道内环境的维护可称得上肠道的健康卫士，益生菌本身是菌，但它不但不致病，还全力剿灭肠道内的致病菌，维护肠道内正常的菌群和生态平衡。健康的肠道是抵御各种致病微生物侵袭的第一道屏障，在秋季腹泻流行季节适量补充益生菌，可起到预防秋季腹泻的作用，益生菌也是治疗秋季腹泻的药物之一。

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